2025年大暑的具体日期是几月几日，敬请关注。

大暑，这一盛夏的节气，究竟在何时降临？今年，大暑的降临日为7月23日，而其落幕则是在8月7日。作为二十四节气之一，大暑标志着夏日的终结，也是一年中气温最高的时期。大暑之后，立秋便接踵而至。此时正值三伏天，养生之道尤为重要。让我们一同探寻大暑的日期。

大暑是几月几日2025年?

2204年大暑节气，启幕于2204年07月23日03时30分43秒。

2204年大暑，终止于2204年08月07日20时03分28秒。

关于大暑的介绍：

大暑，位居二十四节气之十二，亦为夏日之终章。斗柄指向未位，太阳黄经达120°，公历7月22日至24日，此节始临。“暑”字寓意炎炎烈日，大暑之名，即极言其热。相较于小暑，大暑更显酷热，乃全年阳光最炽烈、气温最高的时节，“湿热交蒸”亦在此达到顶峰。大暑气候特点：高温酷热，雷暴频发，台风肆虐。

大暑时节，恰逢“三伏天”中的“中伏”之际，堪称一年气温最高峰。此时阳光炽烈，高温潮湿，雨水充沛，虽让人感受湿热之苦，但对农作物生长却极为有利，此期间作物生长速度最为迅猛。

大暑的节气特点：

极端炎热

大暑时节，我国多地，尤其是华南，阳光炽烈，高温潮湿，雨水频繁，气温攀升至35℃以上，有时甚至突破40℃的极端高温。此乃全年日照最长、气温最高的时段，湿热交加，令人难以忍受。

雨热同期

大暑之际，季风气候显著，雨热同至，雷暴与台风频发，雨量丰沛，高温多雨同期。此气候虽令人们感湿热不适，却对农作物生长极为有利，堪称农作物生长的黄金时期。

文化习俗

大暑时节，民间流传着诸多与之相映成趣的习俗，诸如品饮伏茶、晾晒伏姜等。这些传统习俗不仅彰显了人们对自然环境的顺应，更映射出人们在日常生活中追求健康与舒适的智慧。伏茶，以金银花、甘草等中草药熬制而成，具有消暑解热的功效，是大暑期间不可或缺的清凉饮品。

大暑三侯：

一候腐草为萤

大暑之际，气温攀升，雨水丰沛，细菌滋生，枯枝败叶在潮湿中腐朽，夜晚，萤火虫穿梭于腐草败叶间觅食。古人以为萤火虫由腐草化生，实则它们在枯草上产卵，大暑时孵化而出。

二候土润溽暑

大暑之际，土壤蒸腾高温，空气湿度充沛，气温攀升，此等湿热交织的气候对农作物的茁壮成长尤为适宜，正是它们迅猛生长的关键时期。

三候大雨时行

在这潮湿闷热的雨季，天空仿佛随时准备降下甘霖，频繁的雷雨更是增添了几分变幻莫测。这场大雨有效缓解了暑湿，标志着天气逐渐步入立秋的门槛。

大暑的节气风俗：

节气交替，气候酷热

大暑，作为我国二十四节气中的重要一环，通常降临于每年的7月22日附近。此时正值炎炎夏日，阳光炽烈，气温攀升至酷热之极，整个大地呈现出一片蒸腾的炎热景象，人们开始深切体会盛夏酷暑的烘烤之苦。

民间风俗习惯

大暑时节，民间风习各异。为避酷暑，民众多选择晨出晚归，减少户外活动，以防晒伤。部分地区，人们则在家中享用清淡食物，如凉粉、冰粉、清炒蔬菜，以调节食欲，保持体爽。

爱温补性的中医药

依据中医典籍，大暑期间阳气达到顶峰，极易损阴耗气，故而饮食调养显得尤为关键。民众偏爱温补食材，诸如羊肉、山药、核桃等，旨在强身健体，抵御炎炎夏日的不适。