我们知道辟谷是一个很艰难的过程，并不是所有人都适用的。很多人在辟谷到一半的时候就无法进行下去了，一是因为身体体质的问题，二是意志力不够坚韧，所以导致辟谷失败。辟谷丸是一种食用的养生丸子，既可以补充身体能量，又能缓解饥饿，从而帮助辟谷者顺利完成辟谷。那么，辟谷丸作用都有哪些，你了解吗？下面一起来看一下。


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辟谷丸的主要成分为一些低热量食物，常见的有红枣、枸杞子、山药、黑大豆、芝麻、粟子等。这些食物既能缓解饥饿，又能补充气血，如此一来，就能助力辟谷顺利进行了。很多人之所以不愿意辟谷，无非是因为无法忍受辟谷期间所要经历的饥饿折磨罢了，如果体质稍微不好的，还有可能会因此引发一些其他的病痛，这样就得不偿失了。
 
辟谷丸作用，主要在于养生，因为它是低热量食物，不会导致人体发胖，又能缓解饥饿，关键在于它的食物都是有一定营养成分的，不会损害身体健康。因为含有一些中药成分在里面，服用后还能帮助提高抵抗力，增强体质。因此，受到了很多人的推崇。
 
养生是一个长期工程，在期间需要严格控制自己的饮食。有些人因为口腹之欲严重，很难做到断食或者减食，如此一来，辟谷的方式就不适合他们使用。但如果配合服用辟谷丸的话，就有可能能坚持下来，从而辟谷成功。
 
辟谷丸作用，可以单独服用，也可以在辟谷的时候服用。它的作用在于食补，不但可以帮助减轻体重，美容养颜，还能强身健体。适用于肥胖想要减轻体重的人，也可以在辟谷过程中用来补充能量。因些，其作用是很大的