童子命孩子体质不好 几款药膳帮提高免疫力

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童子命孩子体质不好 几款药膳帮提高免疫力

大家都知道童子命的孩子一出生的时候体质都会比常人的要若一点,所以才会打小就体弱多病,通过我们都会通过一些食补的方式来提高免疫力,童子命孩子体质不好,以下几款药膳可以帮助提高免疫力哦!


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一、银耳枸杞汤
银耳15克、枸杞15克、茉莉花24朵,水豆粉、料酒、姜汁、盐、味精各适量。将银耳洗净,撕成小片,用清水浸泡待用;茉莉花、枸杞洗净待用;往放入清汤,加以上调料,随即放入银耳、枸杞烧沸,等过几分钟之后将茉莉花撒入碗内即可。适用于阴虚所致的面色憔悴、低血糖等。
 
二、杞枣鸡蛋汤
选用枸杞30克,红枣10枚,鸡蛋2只。将枸杞洗净,红枣洗净去核,一起放于砂锅中,加清水适量烧开后,加入鸡蛋煮熟,调味即可。此款药膳补肝肾、健脾胃、滋阴润燥、养血除烦。
 
三、参黄豆汤
选取丹参10克,黄豆50克,蜂蜜适量。把丹参洗净,黄豆用水浸泡1小时。将丹参、黄豆放入砂锅中,加水适量煲汤,至黄豆烂,拣出丹参,加蜂蜜调味即可食用。可以补虚养肝,活血祛淤。丹参味苦微温,活血祛淤,安神宁心。黄豆能健脾宽中、益气和中、生津润燥、清热解毒,利于补虚养肝。
 
另外,适当的锻炼也能提高人体的免疫力,所以平时有空的时候也要多注意加强身体方面的锻炼,但是童子命孩子的体弱多病仅仅靠这些药膳是不能彻底化解的,只有找道长做法事才能摆脱病关的困扰,才能彻底的去除病痛。
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