交流是每个人都必须要掌握的一项能力，遗憾的是有很多人因为自己的交流能力存在问题，因此变得非常的不自信，也不愿意和别人进行社交。说话能力不佳的朋友应该怎么训练自己的说话能力？学会这三个技巧，让你越来越会说话。 

 
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1.每天安排时间阅读  

很多人之所以说话能力不行，其实就是因为自己肚子里没有任何的墨水，所以一定要去丰富自己的内涵。平时一定要学会多去阅读，每天安排适当的时间来阅读，可以让自己的思维变得更加的活跃，当你脑子里面有东西的时候，那么说话也能够变得更加自信，能力自然也能够得到提升。  

2.在家多和家人交流  

怎么训练自己的说话能力？正所谓实践出真知。如果你说话能力不佳的话，在跟别人说话的时候，你肯定会特别的紧张，那么平时有时间可以多跟家人进行交流，和家人练练手。通过和家人不断的交流沟通，你的说话能力一定能够得到一定程度的提升，到时候再跟外人进行沟通，也就不会觉得紧张了。  

3.说话的时候放慢语速  

如果你平时并不善于交际，相信在和别人沟通的时候，你肯定会觉得特别的紧张，而在这个时候，如果需要你说话的话，你一定要注意放慢语速。当你语速变慢的时候，你就更有时间去思考自己讲的这个话到底对不对。因为你说话的习惯就是这样，并不会让别人觉得你口才不好，只会让别人觉得你本来就是慢条斯理的人。  

怎么训练自己的说话能力相信大家都已经知道了，如果平时在和他人交际的时候，你确实存在问题，不知道该怎么说话，那就可以按照以上的方法去做。如果你还知道其他能够提升说话能力的方法，欢迎留言分享。