抑郁症这个词在现代社会当中大家并不陌生。因为这种情况已经十分的普遍了。它会分布再各种年龄段。但是在宝妈身上的案例特别的多。一是因为她们刚生完孩子，身体虚弱，所以心情也会遭到影响。二是因为带小孩很累，孩子没日没夜的哭闹，会加剧你的焦虑感，便会使得你更加容易抑郁。如果是因为婆媳关系导致患抑郁了该怎么办？今天我们就来一起看看。


图片来源网络，如有侵权请联系站长删除
 
1、婆媳关系导致患抑郁了有些可能是因为婆婆中年轻男的老封建观念和思想，和对媳妇的表现造成媳妇心理出现了不良的情绪，从而导致抑郁症的产生。因为自己生的是女孩，在月子里面得不到婆婆的重视和家人的照顾，这样就很容易让宝妈心理产生不悦，久而久之自然就会带来各种各样的负面的情绪，导致抑郁症的发生。所以在这个时候，儿子要主动站出来与母亲沟通，无论男孩女孩，都是自己宝贝，不要再带有这种封建的老思想观念生活，影响家庭的和谐。
 
2、还有一些情况是因为产后宝妈们自己身体里面激素分泌失调的原因，会让产妇在生完孩子之后产生低落的情绪。再加上照顾宝宝很辛苦，又要起夜喂奶，觉也睡不好，自然脾气就会变得很差。在这个时候，作为丈夫和婆婆要多加理解和谦让。丈夫在下班回到家之后也尽量帮助分担照顾宝宝的责任，这样其实对缓和婆媳之间的关系也是很有帮助的。
 
3、带妻子父母散散心
其实妻子在婚姻当中会得抑郁症，有一个原因还是说没有能够得到情绪上的发泄，作为丈夫在平时的时候要多多的陪孩子和宝妈出散散心，心情一好，那什么恩怨也就无所谓去仅仅计较了。
 
其实在产后所产生的婆媳矛盾，大多都是因为身体原因和劳累所导致的。这个是作为家人要多关心，多开导，宝妈才不会那么轻易患上抑郁症。婆媳关系导致患抑郁了怎么办，大家可以参考以上的两种方法。