当今社会，男女双方恋爱已经不像以前封建年代那样保守了，恋爱了又分手了是很常见的现象。很多人在分手以后都很后悔，都是忘不了对方，想挽回这份爱情。但是有时候我们也需要知道，到底是真的分手了没希望了还是假分手，有值得挽回的地方。因此我们就需要注意，在什么时间内我们还有挽回的余地，有专家给出的建议是：分手后的黄金一星期是挽回的上佳时间。现在我们就来解决如何在这分手后的黄金一星期挽回爱情。


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1、小事情导致的分手
生活中你对他的不关心，不注意，没有给到对方安全感导致争吵后半分手状态。那么你就需要在这一星期内，进来给对方足够的关心，男方可以恢复到当初追她时候那种状态，女方同样也是，然后可以首先承认错误向对方道歉。当然这个一过程要缓慢进行不要太急躁，为的就是让对方能够稳定情绪。
 
2、有矛盾的分手
这个状态的分手，是因为一些非原则性或者非侵犯低线原因，有矛盾且不能立刻和好的。你们的感情基础肯定是在的，双方还是爱着对方，但由于矛盾的激化，导致你们抹不开面子去主动提出和好。那么接下来我们就需要抓住分手后的黄金一星期时机。
 
这个时候在你和对方联系中，你要观察对方说话的状态语气，以及所处的环境等一系列问题。当然重要的还是多问问你们共同朋友的，从朋友那里得到信息。观察对方是否已经过了敏感时期，他的负面情绪是否已经稳定。在这个一星期的后一天，你可以适当的去问候一下对方，不要频繁的找他，建议可以以生活为切入点进行谈话，但也要记住这过程松弛有度。
 
3、积怨已深的分手
如果是在生活你们积怨已深导致的分手，个人建议这个不是一个星期就能解决的。如果你真的想挽回这段感请，我觉得还是要打持久战。同时我相信如果对方真想和你继续在一起，肯定原谅你，会因为你们的感情放下怨恨，
 
其实我觉无论是分手后的黄金一星期还是持久的联系，你都需要知道一点，时间的把控是很重要，你要知道你们之间存在的问题根源在哪里。只要知道问题，那么解决的方法肯定能想出来。你要是真想挽回ta，那么你就需要坚持和耐心，不要纸上谈兵，你要行动起来。