异地恋对于相爱的两个人来说，确实是一个很大的考验，有很多的想法都不能当面的讲给对方听。还会担心对方因为受不了其他的诱惑而抛弃自己。遇到一些小的摩擦就会引发争吵，一旦争吵的次数过多了之后，厌倦感就会慢慢的产生，分手也就来了。男友提出分手，我该怎么挽回异地恋男友？


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一、不纠缠不哀求
现阶段，对方对你的反感程度是十分高的，所以现在不适宜再做任何会增加你们之间矛盾的事情了，想要降低他对你的反感程度，首先你需要同意对方分手的决定，并进行合理化。这样做的目的既可以让你们现在的高压关系进行减压，又可以让对方觉得跟你还有共同性，并让你在对方心目中的印象有所好转。
 
二、反省自己
该怎么挽回异地恋男友？有时候，另一方可能因为自己的疏忽而分手，所以让对方变的没有安全感。此时，除了不断反思自己外，你应该再制定一些可以弥补的措施。由于你不能互相陪伴，你必须给对方其他的陪伴方式，比如打个电话，和＼／信聊天，不能人不在对方身边，也不和对方说话、联系，那么对方肯定会感觉自己谈了一个假男朋友或者假女朋友，最终会对这种爱情失去信心。那时，即使他们想要弥补甚至去挽回的话，也特别困难。
 
三、学会沟通与倾听
很多感情，都会因为交流不畅而产生误会，从而导致感情破裂。有矛盾时，可以生气，可以争吵，但不要冷战，这对感情是致命的。一些人，总是拒绝听男人的解释，甚至把联系方式拉黑，单方面将心门关闭。殊不知，长此以往，对方必然心存芥蒂，最终到达不想交流的地步，这也就意味着分手越来越近了。所以在挽回男人的时候，对方如有所想、所说，要及时的交流、沟通、倾听。要感受他内心的声音，内心的需求，我们则可以明确目的，有的放矢了。
 
该怎么挽回异地恋男友？以上的方法学会了吗？找一个能够让自己的幸福的人，共度一生，那是很多人憧憬的爱情。因此，即使两个人相处异地，那也不要被困难轻易的打倒，要相信自己，也给对方信心，一起朝着你们的目标努力。如果现在的你正在饱受异地爱情的困扰，那不妨找情感导师帮你排忧解难吧！