我和我女朋友已经在一起半年了，前几天闹分手，因为我疑心太重，以前有过吵架但都不大，最后会和解。我们分手的原因是异地恋，不能经常见面见到彼此，我一有时间就问她在做什么和谁在一起，是和男生还是和女生出去，告诉她和异性保持距离。因为疑心病太重。却忘了她的感受，现在分手了，我的不信任让她离开了我。我想挽回女友应该怎么做呢?

一、信任彼此

男女之间最重要的就是信任，信任是两人长久相处的基础。你现在因为疑心病太重女友才和你分手，你可以试着改变这种情况。不用一步到位可以慢慢来，如每天给自己定下发几条信息问她在什么、每天只问一次她和谁在一起，一个月或一个星期去看她一次，给对方安全感也给你自己安全感。

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二、让女生看到你的变化

除了信任她给她安全感之外还可以让你女生看到你的变化，这里的变化是外在和内在的变化。如你这段时间去健身、去旅游可以发在朋友圈货空间让她知道你最近在做什么，你最近有什么新的变化，或者是你为了你们许下过的诺言做了哪些事，这些事情都可以直接或间接让她知道。让她知道你真的有在改变，女生如果还对你有感情，她还会时刻关注你的。

三、找准时机和好

做了一切的准备，找准时机和女友和好，这个时机可以自己判断，如果不知道的话，可以找情感挽回大师道长(\/信：)提供帮助。如果做了那么多女友还是没有和好的意向，请道长做和合术帮助挽回，和合术是道教用来帮助男女挽回的秘术，奉请主管感情圆满的和合二仙。在道长的朋友圈有很多帮助挽回女友的案例，你可以查看之后咨询了解。
 

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