佛教是三大宗教之一，起源于公元前6-5世纪的古印度迦毗罗卫国，在今尼泊尔境内。佛教是释迦牟尼所创立的，青年时期的释迦牟尼常常感到人间变幻无常，他发现苦行僧的修炼方式，于是也加入了他们。在经过多年苦修之后，释迦牟尼终于悟道了。得道成佛之后的释迦牟尼，也四处向大众们讲解佛法，越来越多的信徒拥护他，从而形成了佛教。听佛教故事，感悟佛法高深。


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1、鞋子里的小石子
释迦牟尼修炼时，常常到各地参禅。有一次，释迦摩尼正要从一个地方赶往下一个目的地，释迦牟尼一心想赶到那个地方。但是她走了一段路之后，发现鞋底有一块小石子硌得慌。但他心想：这块小石子就当做是对他的磨练吧。所以没有取出来。就这样，释迦牟尼穿着带有小石子的鞋子，走了很远的一段路，由于途中他一直忙于赶路，所以没有注意到鞋里的小石子，反而是快要到目的地放松下来的时候，才感觉到小石子的存在。就在他俯身想要取出鞋里的小石子时，他才恍然发现周围的景色美丽。释迦牟尼才发现，放慢脚步，也是一种修行。
 
2、放下
两个和尚行走在山路上，由于刚刚下过雨，山路泥泞，正好有一位妙龄少女身着罗裙，正在一个水坑前踌躇不前，其中一个和尚对姑娘轻声说：来吧，姑娘，我背你过去。待和尚将姑娘背过水坑，两人离去之后，其中一个和尚忍不住了，他问：我们僧人有戒律清规，其中一条就是不近女色，为何你刚刚要背那位姑娘过去呢？和尚笑了：那个女人吗？我已经把她放下了，你怎么还抱着吗？
 
3、空杯子
一位大学教授来到寺庙向僧人问禅。僧人端出茶水，提起茶壶向杯中倒茶，茶水已然溢出杯子，教授急了：茶水已经满了，不要再倒了。僧人回到：这茶水就像你脑子里的想法，已经倒满了怎么还能继续装呢？你不先把你的杯子空掉，我有又如何向你讲禅呢？
 
听佛教故事获得内心的平静，有些时候人要学会放下，也要学会放下成见和傲慢。