现代人生活压力大，每天都是处于忙碌紧张状态，因此，导致睡眠不好，常常被黑眼圈困扰，时间长了，对身心健康也是极为不利的。那么有什么方法可以破解吗？改善失眠的风水方法可以试这几种，一起来看一下吧！


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1、改变床的摆放
卧室中床的摆放一定要靠墙，不可摆在正中间，因为这样的床铺摆设，是会严重影响睡眠质量的。我们都知道，睡觉除了需要有个安静的环境外，对于心绪的掌控也是很重要的，如果床铺摆放不安稳，床头无靠，很容易让人情绪紧张，心情波动大，这是不利于睡眠的。所以，想要有好睡眠，可以先从床的摆放位置开始，床铺摆放好了，睡眠自然会好。
 
2、忌有横梁压顶
第二个改善失眠的风水方法，床铺的上面不能有横梁和大的吊灯，这样的情形也是不利于睡眠的。因为横梁和大吊灯会让人感觉幻影重重，心绪不稳定，睡觉的时候一抬头就看到有东西，是会让人产生压迫感的。所以，想要化解失眠，这一点一定要注意。
 
3、卧室忌放全身镜
卧室里面尽量不要摆放镜子，如果非得摆放，平时不用的时候也要记得遮掩起来。因为卧室中有镜子会产生反光效应，风水学上认为此情况不但不利于夫妻感情，还会影响睡眠。长时间受镜子反射，对于运势、健康等都是不好的。所以，想要化解睡眠困扰，切记不要犯这个禁忌。
 
4、适当摆放百合花
百合花具有安神的功效，所以古代的人失眠的时候，大多数也是会在卧室里摆放这些花的。不过需要注意的是，百合花也不要摆放太多了，太浓的香味反而会让人敏感，让人睡眠不安稳，那就适得其反了。
 
以上的几种改善失眠的风水方法一定要牢记，除此之外，卧室里面不要摆放太多的杂物，要保持干净整洁。床铺的位置不要正对着厕所，这样的情况也是会影响睡眠的。总之，想要化解晚上失眠的情况，以上情况千万不要触犯。